Receita: Burrito Integral Light

Ingredientes:

 250ml de leite desnatado 100g de margarina light 150g de farinha de trigo 100g de farinha de trigo integral 5g sal 1 ovo 5g de cominho Para o recheio: 100g de frango grelhado 100g de mussarela búfala 2 tomates secos 1 folha de alface americana 2 fatias de tomate fresco em cubos 20g de cenoura ralada pimenta ca gosto Molho de iogurte: - 50ml de iogurte desnatado Modo de preparo: Abra a massa de forma circular quando estiver seca. Misture os ingredientes: frango grelhado, tomate seco cortado em tiras; alface americana cortado em tiras; tomate fresco cortado em cubos; fios de cenoura; pimenta chilli e a mussarela de búfala ralada. Coloque a mistura na massa e enrole com o formato de tubo. Leve ao forno. Quando a massa estiver crocante, pode retirar. Decorar com o molho de iogurte. Publicado em 20/10/26