Ingredientes
1 copo (requeijão) de aveia em flocos
2 xícaras (chá) de cereal de milho em flocos
5 colheres (sopa) de uva passa preta
5 colheres (sopa) de uva passa branca
5 colheres (sopa) de damasco seco picado
7 colheres (sopa) de nozes picadas
Modo de Preparo
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes. Guarde em recipiente hermeticamente fechado, em local seco e frio.
Dica: Você pode servir a granola diet com leite (desnatado) ou iogurte natural, acrescido de frutas frescas, como banana, maçã, morango, uva, pêssego, etc.
Publicado em
20/10/26