Ingredientes
4 abobrinhas cortadas em fatias longitudinais
4 berinjelas grandes cortadas em fatias longitudinais
1 colher (sopa) de azeite
4 dentes de alho picados
1 cebola picada
1/2 xícara (chá) de tomate seco
1 xícara (chá) de brócolis
1 xícara (chá) de cogumelos fatiados
1/2 colher (chá) de alecrim seco
2 cenouras raladas
1 tomate em cubos
1/2 xícara (chá) de água
1/4 de xícara (chá) de salsa picada
Sal e pimenta-do-reino a gosto
1/4 de xícara (chá) de leite desnatado
450 g de queijo cottage ou ricota
2 xícaras (chá) de queijo prato light ralado
1/4 de xícara (chá) de queijo parmesão ralado
Modo pre preparo
Cozinhe as fatias de abobrinha no vapor ou no microondas. Grelhe as fatias de berinjela e reserve. Refogue o alho e a cebola no azeite até dourar. Junte o tomate seco, o brócolis, o cogumelo, o alecrim, a cenoura, o tomate e a água. Tampe e cozinhe por cinco minutos, até os legumes amaciarem. Tire do fogo, junte a salsa, o sal e a pimenta-do-reino. Deixe esfriar um pouco. Preaqueça o forno a 220°C. Bata o leite com o queijo cottage ou a ricota no processador (ou liqüidificador) por um minuto, formando uma massa. Junte metade da mistura aos legumes. Acrescente 1 e 1/2 xícara (chá) do queijo prato ao restante dessa massa. Disponha parte dos legumes em uma assadeira. Cubra com tiras de abobrinha e de berinjela e adicione metade da massa. Repita a operação com o restante dos legumes, da berinjela, da abobrinha e da massa. Por último, polvilhe o parmesão e asse por dez minutos. Salpique o queijo prato restante e doure por mais três minutos.
Publicado em
19/10/26