Vitamina de Abacate com Aveia

  Ingredientes: 2 copos de leite desnatado gelado (200ml) 1 colher (sopa) aveia em flocos 1/4 de abacate maduro Açúcar ou adoçante a gosto Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Serve 2 porções. Ana Fornari - Camomila Consultoria em Nutrição Publicado em 20/10/26