Receita: Vitamina de Banana, Mamão e Laranja

 Ingredientes:

1 fatia de mamão 1/2 banana nanica 1 laranja lima espremida 200 ml de leite desnatado 1 colher (sobremesa) aveia em flocos 1 colher (chá) semente de linhaça Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir. Publicado em 20/10/26